Что делать когда жизнь заходит в тупик?

Всем нам знакома ситуация, когда жизнь заходит в тупик, когда нет сил продолжать и кажется, что весь мир против тебя. Не ладится все : на работе завал, времени в обрез, кредиты, друзья не радуют, на личном фронте тоже полная неразбериха. Хочется забраться под плед ,смотреть телевизор, пожирать торт или выпить. Усталость и нехватка сил, невозможно выспаться,  о чувстве бодрости и о ясности в голове приходится только мечтать, как о  полетах в космос.

Что делаем мы? …Ничего… Многие из нас впадают в спячку и считают этот период чем то естественным, проходящим, сваливая все на погоду и магнитные бури.  Мы берем себя в руки и идем дальше, как в детстве, когда мама собирала нас в детский сад. Тогда мы не понимали смысла этих действий, нам просто  казалось, что это нелепый мир взрослых, ведь так просто и заманчиво остаться в плену теплой постели, и проснувшись неспешно позавтракать, не манной  кашей с комочками, а блинчиками с вареньем, потом пойти гулять и кататься с горки во дворе, а вечером лепить снежную бабу, но глупые взрослые тащили нас в детский сад, где днем укладывали в чужую постель пахнущую хлоркой, и кормили невкусной едой, мы ждали вечера ,когда родители заберут нас и вечером мы посвятим себя играм и просмотру мультиков. Потом мало что менялось : школа с нетерпеливым ожиданием каникул, институт, работа. Мы привыкли делать не то что хотим, привыкли зависеть от распорядка и уклада жизни, ждать свободы как награды. Сидеть по 12 часов в офисе и мечтать о неделе на море…Мы привыкли ждать, мирится и считать, что само собой все наладится. Как в детстве, мы мечтали о том , что когда вырастем, будем спать сколько хотим, путешествовать куда захотим, наша жизнь будет полна приключений  мы будем свободны. Мы привыкли ждать и верить в лучшее, мы научились продавливать время, мы смирились с тем, что никогда не станем теми , кем хотим быть. Что же делать? Как выйти из порочного круга?

Во-первых надо понять, то что мы сами  отвечаем за происходящее с нами, и сами в силах изменить свою жизнь.

Во-вторых надо ставить перед собой большие цели, чем Вы привыкли, возможно вы и не достигните желаемого, но результат будет  выше того, на что вы рассчитываете в данный момент, например ставя цель сбросить 30 кг, Вы наверняка скинете 10. Или прикладывая максимум усилий на приобретение собственного дома, вы приобретете достойную квартиру.

В-третьих выкиньте из головы мысль, что Вы не достойны того, что хотите. Один из самых распространенных и редко осознаваемых  стереотипов.  Вы заслуживаете того, чего хотите, будь то материальные блага или личное счастье.

В- четвертых перестаньте искать причины своих неудач. Перестаньте защищать свою неуспешность ;« я просто невезучий», «у богатых все схвачено», «У меня кость широкая и наследственность, а мужчины стройных любят», «Куда в мои то года….», «У меня не получиться…»

В пятых. Меняйте логику своих мыслей, вместо: « у меня не получится потому, что…», на  «для того, что бы этого достичь мне нужно….».

В-шестых перестанете себя саботировать, хотя прежде, чем перестать  что то делать, надо осознать, поймать себя «за хвост». Например (когда надо написать статью, или выполнить намеченное на день, мы находим массу «очень важных» дел . В виде просмотра страниц друзей в соц. Сетях, чтения журнала, беседы с подругой. Вместо похода в спорт зал-  встреча с соседкой по лестничной клетке). Просто подумайте, для чего вы это делайте, что вы защищаете? Зону комфорта или свои убеждения, или право ничего не делать?

И самое главное! Научитесь уважать себя! Перестанте относится к себе как ко второму сорту, чья жизнь не стоит того, что бы за нее бороться.  Управляйте своей реальностью! Относитесь к себе, к к самой главной ценности на Земле! И Вы увидете, как пространство начнет вращаться вокруг Вас! Вы поразитесь, тому какие удивительные перспективы откроются перед Вами!

Люблю Вас!Удачи!